青葉台駅前のイチョウが朝日に輝いて
とても美しい朝でした！
すっかり秋も深まって、街路樹の紅葉が見頃ですね。

クコの実のお茶

最近話題のマイブーム
ゴジベリーことクコの実です(^^)
スーパーフードとも呼ばれていますね！
私はボトルに大さじ一杯ほどのクコの実に500mlのお湯を注ぐだけ。
外出時に持って出かけます。
お茶がわりに飲料として、程よく戻った実も一緒に食べます(^^)
癖もなく美味しいですよー
抗酸化作用や美白に期待です(o^^o)

長岡