梅雨の季節になりました。

外は雨がシトシト、家の中はジメジメ…気分がすっきりしない日もありますね。

そんな時は精油を使ったアロマスプレーで気分をリフレッシュしてはいかがですか。

○用意するもの

　お好みの精油　12滴
　無水エタノール　10ml
　精製水　20ml
　スプレー容器(容量30ml)

○作り方

　スプレー容器に無水エタノールを入れて精油を加えます。さらに精製水を加えてよく振ってから使います。

無水エタノールと精製水はドラッグストアで、スプレー容器は100円ショップで買えます。

○おすすめの精油

　ペパーミント、グレープフルーツ、レモングラス、ベルガモット、ティートゥリー

○使い方

　お部屋やカーテン、布製のソファやクッションなどにスプレーします。

精油は2～3種類をブレンドすることも可能なので、お好きな香りを選んで楽しんでみてください(^з^)-☆   

セキノ