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湿度と健康

temomi (2014年7月10日 13:56)

高温多湿 日本の梅雨はこの典型です。

でも 多湿は意外と曲者(くせもの)なんですよね

多湿になるとどうなるか? カビが生える 頭が重くなる 眠くなる だるい 云々 でももっと怖いのが
 

湿度は体温を上昇させるってことなんです。

発汗は汗の蒸発で体温を下げる働きだが、高い湿度はそれを妨げてしまいます。

耐えられる限界は湿度85%では約34℃。さらに気温が上がると体温は上昇の一途。

体温よりも3℃も低いのに、湿度が体温の発散を邪魔してしまいます。

比較的乾いた湿度45%なら42℃ほどまで耐えられるのに、40%増えた水蒸気が7℃もの温度差を生んでしまいます。

身体に熱がこもると熱疲弊(ひへい)や熱射病につながるので、高温多湿は危険環境。

とくに35℃以上では10%の湿度増が+2~2.5℃に相当するというから、猛暑に向けて湿度計を用意するのが良さそうですね

100均ショップで湿度計 買ってかえろーーっと(西原)

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